Chi Sono
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Sono la Dott.ssa Maria De Marinis, biologa nutrizionista iscritta all’Albo Nazionale (N° ERM_A05737). La mia missione è aiutarti a trovare un equilibrio duraturo attraverso un metodo nutrizionale che unisce rigore scientifico e ascolto profondo. Dopo oltre vent’anni di esperienza, ho compreso che la vera trasformazione non nasce da un’imposizione, ma da un percorso nutrizionale che mette al centro la persona.
La mia Formazione
Il mio approccio si fonda su basi accademiche solide, che mantengo costantemente aggiornate:
- Laurea in Scienze Biologiche presso l’Università degli Studi di Modena.
- Master di II livello in Nutrizione Umana conseguito presso l’Università degli Studi di Pavia (Dipartimento di Biologia e Biotecnologie).
- Specializzazione in Counseling Nutrizionale: un tassello fondamentale che mi permette di offrire un nutrizionista con approccio personalizzato, capace di integrare la sfera emotiva con quella fisiologica.
Perché scegliere il mio metodo?
Molti pensano che per tornare in forma servano rinunce estenuanti. Io ti propongo di dimagrire senza dieta intesa come privazione, puntando invece su una dieta sostenibile nel tempo.
Il mio lavoro si focalizza su:
- Educazione alimentare: fornirti le basi per capire come mangiare sano davvero, senza dipendere da schemi preimpostati.
- Protocolli mirati e scientifici: valuto l’inserimento di strategie specifiche come la dieta chetogenica, il low carb o il digiuno intermittente, ma solo quando supportate da reali necessità fisiologiche e biochimiche.
- Nutrizione senza stress: eliminare il senso di colpa e il peso del calcolo calorico ossessivo.
- Alimentazione consapevole: insegnarti ad ascoltare i segnali del tuo corpo per trasformare il cibo da nemico ad alleato.
La dietoterapia prescrittiva classica è spesso insufficiente perché ignora il legame tra cibo ed emozioni. Con il mio metodo, la persona diventa l’artefice del proprio cambiamento.
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