Ricette

I crauti (sauerkraut), ovvero cavolo cappuccio fermentato, sono tipici della cucina tedesca e di molti Paesi dell’Est Europa. Gli alimenti…

Foto: Freepik Il Tiramisù nel bicchiere, chetogenico, soddisferà la tua voglia in pochi minuti! Con ingredienti naturali senza glutine e…

Sei alla ricerca di una colazione a basso contenuto di FODMAP senza glutine? Ecco il Porridge di quinoa con banana e…

Questa semplice insalata di cetrioli e pesche con erbe aromatiche e avocado è l’ultimo rinfresco estivo. Leggera e saporita, questa insalata contiene…

Nel vostro frigorifero l’avocado non dovrebbe mancare mai perché è ricco di grassi buoni e di antiossidanti, vitamine K, A…

Questo frullato proteico curativo per l’intestino al mirtillo è una ricetta semplice con ingredienti molto potenti che hanno un ottimo…

Burger vegano semplice, originale e adatto a tutti.Spesso nei piani alimentari inserisco i LUPINI dissalati come snack, sono senza glutine,…

In estate spesso manca la voglia di accendere il forno e si preferiscono dolci freschi e veloci. Ma con i…

Una domanda che mi viene spesso posta è cosa mangiare a merenda e cosa mangiare se si ha voglia di…

Velocissimo gelato al caffè con ingredienti semplici E senza gelatiera Questo gelato al caffè senza gelatiera tratto dal blog Cheto…

Chi ha detto che scegliere un’alimentazione chetogenica comporti necessariamente l’utilizzo di preparati surrogati? Ecco uno smoothie per una colazione da…

L’insalata di patate croccanti con pesche e salsa di scalogno è un’insalata senza maionese. Servila calda o a temperatura ambiente per…