Coronavirus, rafforzare il sistema immunitario con l’alimentazione
“Vedrai che questo brutto momento passerà e sarà solo un ricordo.” Anonimo L’emergenza sanitaria globale per l’epidemia da coronavirus (SARS-Cov-2)…
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Sindrome metabolica: di cosa si tratta e come prevenirla con tre mosse
“L’inizio è sempre oggi.” Mary Shelley La sindrome metabolica rappresenta un gruppo di anomalie metaboliche fortemente associata ad un aumentato…
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Due parole sui grassi
“Una nux bene facit – Una sola noce fa bene.” (Detto latino) Il nostro organismo ha bisogno di adeguate quantità…
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Il menu per essere in forma prima di natale
“Ho provato ad affogare i dolori, ma hanno imparato a nuotare.” Frida Kalo Nel periodo delle feste ansia da abbuffate…
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È necessario mettere a dieta bambini obesi?
“Spesso ci preoccupiamo quando il bambino mangia poco, raramente quando mangia troppo.” È un po’ cicciottello, ma tanto con la…
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Melagrana: una medicina più che un alimento!
Dal rosso al viola, tutti i colori della buona salute. “La felicità è come un chicco di melograno, spesso così…
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Stress da rientro: risolviamola con l’idratazione
“Non conosciamo mai il valore dell’acqua finché il pozzo non si prosciuga.” Thomas Fuller Acqua, un elemento di cui tutti…
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Valutazione della composizione corporea
Come definire lo stato di nutrizione e stimare i potenziali rischi per la salute “Non credo che il nuoto faccia…
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A tavola con il morbo di Alzheimer
“Se non riesci a ricordare dove hai messo le chiavi, non pensare subito all’Alzheimer; inizia invece a preoccuparti se non…
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Lipedema: un doloroso disturbo del tessuto adiposo
“Le donne sono fatte per essere amate, non per essere comprese.” Oscar Wilde Il lipedema (da non confondersi con il…
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I mirtilli: elisir di lunga vita
“Il desiderio di guarire è sempre stato metà della salute.” Lucio Anneo Seneca Il Mirtillo Nero, Vaccinium Myrtillus, è un…
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Estate e sicurezza alimentare
“Lascia che la vita sia bella come i fiori d’estate e la morte come le foglie d’autunno.” Rabindranath Tagore In…
