Insulino-resistenza: diagnosi, cause e gestione
“L’umorismo è lo zucchero della vita. Ma quanta saccarina in commercio!” (Trilussa) L’insulino-resistenza è una condizione medica in cui le…
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L’avocado: un superfood per la tua salute
“Se sano vuoi campare, erba e frutta hai da mangiare.” Cit. L’avocado è un frutto delizioso e cremoso che può portare…
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Come rallentare la sarcopenia in tre step
“Se si riuscisse a dare a ciascuno la giusta dose di nutrimento ed esercizio fisico avremmo trovato la strada per…
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Mirtillo rosso e fertilità
Proprietà, benefici, controindicazioni, usi e ricette “Il rosso è la cura definitiva per la tristezza.”(Bill Blass) Il mirtillo rosso è…
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I lupini, un legume nutriente
Portali a tavola per combattere diabete e colesterolo “Se vuoi vivere una vita felice,legala a un obiettivo, non alle persone…
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Zuppa di cavolfiore
per il bilanciamento degli ormoni Foto: chandlervid85 on Freepik Il cavolfiore è una superstar nutrizionale e sostiene la salute in…
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L-glutammina e la sua importante azione sulla permeabilità intestinale
“Con le budella in pace chiunque può avere delle idee.” (José Saramago) La salute intestinale svolge un ruolo cruciale nel…
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La pesca
Sana per il cuore, adatta all’intestino e decisamente deliziosa “La pesca: un sole in miniatura, una sfera di velluto che…
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Bioimpedenziometria
La scienza della corretta nutrizione attraverso l’analisi bioimpedenziometrica “Nessun effetto è in natura sanza ragione, intendi la ragione e non…
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Naturale o frizzante, ma esosa: il lusso in un bicchier d’acqua
Fonte: acquedilusso.it. Chiare, fresche et dolci acque, ove le belle membra pose colei che sola a me par donna. (Francesco…
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L’indice HOMA e la sua importanza nella valutazione dell’insulino-resistenza
“Basta un poco di zucchero e la pillola va giù, tutto brillerà di più…” (Mary Poppins) L’indice HOMA (Homeostatic Model…
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Cachi: cosa sono, benefici e come inserirli nella propria alimentazione
L’autunno è la stagione più dolce, e quello che perdiamo in fiori lo guadagniamo in frutti. (Samuel Butler) Il cachi…
